쿠팡퀵플렉스 중간에 물을 갈아주면 더 좋아요분량대로 양념장을 만들어 주세요뼈와 살이 그냥 분리가 될 정도로 너무 잘 익어서 아이들도 어찌나 좋아하던지 ^^명절에 빠질 수 없는 잡채까지 간단히 만들 수 있거든요^^필수재료 : 소고기(갈비찜용 2kg), 당근 1개, 건표고버섯, 깐 밤 10개감자를 많이 넣으면 싱거워질 수 있으니 간장을 더 추가해도 좋아요게다가 15일까지 인스턴트팟 체험단도 모집 중이라고 하네요! 이번 기회 놓치지 말고 완~전 간편하게 요리할 수 있는 인스턴트팟 사용해 보는 거 어떨까요?인스턴트팟은 버튼 하나만 누르면 알아서 요리가 완성이 되는데요뚜껑을 닫은 뒤 찜(Steam) 기능을 설정해 조리시간을 50분으로 설정해 주세요소고기에 붙은 지방을 제거한 뒤 소고기가 잠길 정도로 찬물을 부어서 반나절 동안 핏물을 빼 주세요[인스턴트팟 네이버 카페 바로 가기]인스턴트팟 내솥에 핏물을 뺀 소고기를 넣고 볶음(Saute) 기능을 선택한 뒤 조리시간을 10분으로 설정해 주세요다 함께 명절 요리하느라 전기레인지나 가스레인지 쓰기 바쁠 텐데 요건 원터치 버튼 하나로 원하는 요리를 만들어 주니까 명절에 더욱 빛을 발할 것 같아요게다가 고압을 이용하기 때문에 기존 요리 시간보다 최대 70% 빠른 요리 시간으로 조리할 수 있고, 식품 내 영양소 손실도 최소화할 수 있다고 해요(설탕 6T, 간장 120ml, 배즙 90ml, 다진 마늘 3T, 다진 파 4T, 참기름 1T)이번에 예행연습으로 미리 만들어 봤답니다명절에도 좋지만 평소에도 버튼 하나로 찜, 국, 찌개, 요거트, 볶음 등 다양한 요리를 만들 수 있다는 장점도 너무 좋답니다~ 그래서 저도 지인들에게 마구 추천하고 다녀요 ㅎㅎ당근은 모서리를 둥글게 돌려깎고 감자도 껍질을 벗겨 주세요압력밸브를 배출로 이동해 압력을 충분히 배출하고 뚜껑을 열어 그릇에 소갈비찜을 담고 미리 만들어 놓은 달걀지단을 올려 주세요고압으로 익혀서 그런지 고기 육질이 굉장히 연하고 부드럽더라고요~그런데 멀티압력쿠커 인스턴트팟듀오 60 덕분에 올 추석에는 조금 편안하게 명절음식을 준비할 수 있을 것 같아요+_+특히 명절 음식은 종류도 많고 손이 가는 요리가 많기 때문에 늘 걱정부터 생기는 것 같아요ㅜㅜ선택재료 : 대추, 은행, 달걀지단양념장 : 설탕 6T, 간장 120ml, 배즙 90ml, 다진 마늘 3T, 다진 파 4T, 참기름 1T볶음이 되는 동안 달걀지단을 미리 만들어 주세요인스턴트팟의 다양한 레시피를 볼 수 있고 인스턴트팟 유저들과 서로 소통하고 정보를 공유할 수 있어서 좋을 것 같아요~매년 거듭되는데도 왜 이렇게 부담감은 사라지지 않는 걸까요?이웃님들도 올해 명절엔 인스턴트팟듀오 60으로 명절음식으로부터 자유로워지세요~10분 후 조리가 완료되면 다른 재료들과 양념장을 넣고 물 360ml 을 부어 주세요또한 인스턴트팟 내솥은 3중 스테인레스 스틸로 만들어져 내구성이 높고 건강한 요리를 만들 수 있으니까 앞으로 더욱 자주 사용하게 될 것 같아요불앞에 서서 지키지 않아도 되니까 덥지도 않고 굉장히 편리하더라고요^^■소갈비찜(5-6인분)고슬고슬하니 윤기가 흐르면서 찰지거든요^^밤이 있다면 밤도 껍질을 벗겨주시고요압력강도는 고압으로 선택해 주시고요~ 고양특례시 한 실버카페에서 일하고 있는 실버바리스타. 고양시 제공 고양=김준구 기자고양특례시가 초고령사회에 대비해 노인일자리 정책의 패러다임을 전환해 의미 있는 성과를 내고 있다.2일 고양시에 따르면 소규모 매장이나 전문 직종 사업단을 공동으로 운영해 수익을 창출하는 시장형 노인일자리에 집중한 결과, 참여자 수가 2022년 328명에서 올해 906명으로 2.7배 증가한 것으로 나타났다.시는 올해 고양시니어클럽 등 11개 수행기관을 통해 △공익활동형 6667개 △역량활용형 1573개 △시장형 906개 △취업알선형 270개 등 총 9416개의 노인일자리를 운영 중이다.이 중 시장형 일자리는 △학교 내 폭력 예방과 질서 유지를 돕는 ‘배움터지킴이 사업’ △학교 화단 텃밭 관리, 분리수거 등 청소 서비스를 제공하는 ‘학교환경관리지원 사업’ △급식 및 배식 지원을 맡은 ‘학교급식도우미사업’ △유치원생 급식·교구 정리를 돕는 ‘공립유치원도우미사업’ △병원 접수 및 안내를 맡는 ‘병원도우미사업’ 등으로 구성돼 있다.시는 지난 2023년부터 기존 공익형 학교 관련 일자리사업을 전환해 현재 배움터지킴이 102명, 학교환경관리 105명 등 총 207명의 일자리가 시장형으로 바뀌었다.전환에 따라 근무시간과 급여가 늘어났으며 참여자 급여의 50%를 수요처이자 수익자인 학교에서 부담해 시 재정을 절감하는 등 더 많은 일자리 창출이 가능해졌다. GS25 시니어 동행편의점 내 노인일자리 생산품 판매대. 고양시 제공 고양시의 대표적인 시장형 일자리 성공사례는 GS리테일과 손잡고 추진 중인 ‘시니어 동행 편의점’이다. 전국 최초로 고양시에서 시작돼 전국으로 확산된 이 사업은 지난 6월 25일 주엽본점(3호점)이 새롭게 문을 열었다.이번 3호점은 2025년 경기도 노인일자리 창출 지원사업에 선정돼 일부 도비를 지원받아 개점했다.중산산들점(1호점), 주엽한사랑점(2호점)과 이번에 개점한 주엽본점까지 총 세 곳의 편의점에서 총 42명이 근무하고 있다.높은 시급과 경조사 휴가 등 다양한 복지 혜택을 제공하고 있어 근무자들의 경제적 자립과 삶의 질 향상에 기여하고 있다.이곳에서는 노인일자리 생산품 전용 판매대가 마련돼 있으며 행주농가사업단이 생산한 참기름, 할머니와 재봉틀 사업단이 만든 봉제 생 쿠팡퀵플렉스