대명상조 내구제 [하와이=AP/뉴시스] 라이칭더 대만 총통이 다음 달 중남미 수교국 순방 과정에서 미국 뉴욕을 경유할 계획이었으나, 도널드 트럼프 미국 대통령이 이를 허용하지 않은 것으로 전해졌다. 사진은 지난해 12월 라이 총통이 미국 하와이 싱크탱크 동서센터(EWC)에서 연설하는 모습. 2025.07.29 [서울=뉴시스] 문예성 기자 = 라이칭더 대만 총통이 다음 달 중남미 수교국 순방 과정에서 미국 뉴욕을 경유할 계획이었으나, 도널드 트럼프 미국 대통령이 이를 허용하지 않은 것으로 전해졌다. 28일(현지 시간) 영국 파이낸셜타임스(FT)는 복수의 정통한 소식통을 인용해 트럼프 행정부가 라이 총통의 미국 경유 계획을 수용하지 않기로 했다고 전했다.앞서 대만 언론은 라이 총통이 오는 8월 파라과이, 과테말라, 벨리즈 등 중남미 3개국을 방문할 예정이며, 미국 뉴욕과 텍사스 댈러스를 경유하는 방안을 검토 중이라고 보도한 바 있다.대만 총통이 대만과 수교한 중남미 국가를 방문할 경우 미국을 환승지로 이용하는 사례는 흔하다. 겉으로는 단순한 환승이지만, 미국이 대만의 최대 군사·외교 후원국이라는 점에서 해당 일정은 정치적 의미를 지닌다.소식통에 따르면 대만 총통부는 최근 “자연재해 대응과 통상 문제 등을 고려해 총통의 외국 순방 계획이 없다”고 밝혔으나, 이는 미국 측의 비공식 ‘경유 불허’ 통보 이후 내려진 입장이라는 주장이다.FT는 “미국 측이 뉴욕 경유만을 제한했는지, 또는 댈러스 방문까지 포함해 전면 불허했는 지는 확인되지 않았다”고 덧붙였다.일각에서는 이번 결정이 미중 무역 협상과 트럼프 대통령의 재임 후 첫 미중 정상회담 구상 등을 고려한 정치적 판단이라는 분석도 나온다.워싱턴의 싱크탱크 독일마셜기금의 보니 글레이저 중국담당 국장은 “이번 조치는 트럼프 대통령이 시진핑 중국 국가주석과의 정상회담을 앞두고 중국을 지나치게 자극하지 않으려는 신호일 수 있다”고 평가했다.공감언론 뉴시스 sophis731@newsis.com 23일 서울 성북구 고려대 안암병원에서 조철현 정신건강의학과 교수가 불면증에 대해 설명하고 있다. 고려대 안암병원 제공 “‘갓생’을 위해서, 잠은 죽어서 평생 자니까 당장은 덜 자도 괜찮다는 이들이 있는데 나중에 큰 낭패를 볼 수 있어요.”지난 23일 서울 성북구 고려대 안암병원에서 만난 조철현 정신건강의학과 교수는 “몸을 계속 혹사시키면 신체적, 정신적으로 여러 질환을 앓게 될 위험성이 높다”며 이렇게 말했다. 갓생은 신을 뜻하는 영어 단어(God‧갓)와 삶을 의미하는 한자어 생(生)을 합친 말로, 계획적이고 부지런한 삶을 가리키는 신조어다. 조 교수는 "요즘 열대야 현상으로 잠들기가 어려운데, 전날 못 잔 잠을 보충한다고 낮잠을 청하는 것은 오히려 수면장애를 더 키울 수 있다"고 말했다. 또 “멜라토닌 건강기능식품은 숙면에 효과가 거의 없다”고 덧붙였다. 다음은 일문일답.-잠을 잘 못 자는 사람이 그렇게 많은가요.“환자분들이 여러 이유로 많이 찾아와요. 최근 통계를 보면 불면증과 관련한 환자 수가 계속 증가추세입니다. 수면장애로 진료받은 이가 인구 10만 명당 2,100여 명(2022년 기준)으로, 2018년 1,600여 명보다 약 30%나 늘었어요. 우울증을 비롯한 여러 정신질환 증상 때문에 잠을 제대로 자지 못하는 사람까지 합하면 더 많을 겁니다.”-숙면을 돕는다는 건강기능식품이 많습니다.“멜라토닌 건강기능식품을 먹어도 되냐는 질문을 많이 받아요. 같은 조건에서 반복 투여했을 때 동등한 효과가 나타나야 ‘약물 재현성’이 있다고 하는데, 멜라토닌 건강기능식품은 그렇지 않습니다. 상대적으로 노년층에선 효과가 조금 있다는 연구가 있지만, 전체 연령으로 볼 땐 효과가 별로 없어요. 멜라토닌 외에 다른 물질이 섞인 제품도 많고, 섭취 후 체내 멜라토닌 농도가 일시적으로 확 올랐다가 금세 떨어지기 때문입니다. 반면 의사 처방이 있어야 하는 멜라토닌 전문의약품은 수면 중 농도가 일정하게 유지되다가 새벽이 되면 서서히 감소해요. 체내 멜라토닌 분비 곡선과 거의 유사해 좀 더 효과적이죠.”-수면장애가 다른 병에도 영향을 미칠까요.“최근 정신의학계에선 불면증을 굉장히 중요하게 봅니다. 불면증 대명상조 내구제