불순물 및 염분 제거/소독 효과/잡내 불순물 및 염분 제거/소독 효과/잡내 제거+설탕3큰술+맛술5큰술+땅콩버터5큰술+저민생강반개(10g)/고추기름반컵/코다리4마리완성된 양념장을 식힌 후#알토란코다리조림#김하진코다리조림#알토란진미채무침#김하진진미채무침#코다리조림만드는법#진미채무침만드는법#진미채무침양념꼭지 제거한 통마늘30개(100g)손질한 마늘종150g을 3~4초 데친 후향미유 속 채소 수분을 날린 후믹서에 양파반개(100g)+배반개(150g)약 2분간 구운 후 뒤집어 마저 굽고,헹군 후 가볍게 물기를 짠다2. 양념장을 한 김 식혀라!김하진코다리조림 완성입니다~!! ^ㅡ^재료향미유를 만들어 코다리를 구워라!거른 향미유를 다시 팬에 넣고,식힌 양념장에 손질한 진미채를 무친다겉면이 익으면 구운 코다리를 건진다+마늘10개(50g)+저민생강반개(10g)+조청반컵+사과즙&배즙 반 컵씩 넣는다끝까지 촉촉한 최고의 반찬알토란진미채무침 양념장즙만 넣어 감칠맛과 깔끔함이 상승손질한 코다리를 넣는다아가미&내장을 깨끗이 제거한 후고추장1컵+고운고춧가루7큰술진미채무침 비법+사과3/4개(150g)+마늘10개(50g)1. 진미채는 소주 넣은 물에 헹궈라!체에 밭쳐 건더기를 분리한다코팅 막이 형성되어 육즙을 보호한다김하진코다리조림 대공개~!!조림장최대한 곱게 가는 것이 핵심!간 재료를 면포에 넣고 즙만 짠다걸쭉해지도록약25분 정도 조리기취향에 따라 적당한 크기로 자르기살짝만 익혀도 좋다+사과즙&배즙 반 컵씩국물이 거의 없을 때까지 조리기~대가리와 꼬리를 자르고, 몸통을 3토막 낸다+조청1컵+설탕3큰술+맛술5큰술통깨 솔솔 뿌려 마무리하면2~3cm길이로 썬 영양부추를 위에 뿌려준다깨끗이 씻어 준비한다윤기와 착착 달라붙는 양념을 위한 조청!다음은 진미채무침 만드는법 정리해요ㅎㅎ간장5큰술+맛술2컵+조청반컵/양송이버섯15개/영양부추&통깨로 마무리김하진 진미채무침 만드는법 정리해요ㅋㅋ사과&배는 즙만 넣어야 지저분하지 않다마늘종150g은 길쭉하게 어슷썰기한다양념장은 식혀서 무치는 것이 비법<출처> MBN알토란 네이버TV+저민생강반개(10g)를 넣고 익힌다살이 부서지지 않는 초특급 비법찬물에 담궈 열을 식히고, 물기를 제거한다/소금2큰술에 데친 마늘종150g/흑임자5큰술/양파반개(100g)+배반개+사과3/4개소주4큰술 넣은 찬물에 헹군 진미채500g단맛은 설탕으로 조절, 생략가능간장5큰술+맛술2컵고추장1컵+고운고춧가루7큰술+조청1컵최고의 맛 알토란진미채무침 완성~!!알토란 코다리조림 김하진 진미채무침끓는 물에 소금2큰술을 넣고무쳐야 진미채가 딱딱해지지 않는다알토란진미채무침 대공개~!!+땅콩버터5큰술+마요네즈5큰술알토란 코다리조림 김하진 진미채무침 만드는법달콤&매콤&짭조름 양념치킨 같은마늘&생강 부재료로 활용되니 버리지 말 것9월 13일 방송 알토란300회 [서울=뉴시스] 국회사진기자단 = 23일 서울 영등포구 KBS본관 스튜디오에서 열린 중앙선거방송토론위원회 주관 제21대 대통령선거 2차 후보자 토론회 시작에 앞서 각 정당 대선후보들이 기념촬영을 하고 있다. 왼쪽부터 이재명 더불어민주당, 김문수 국민의힘, 권영국 민주노동당, 이준석 개혁신당 대선후보. 2025.05.23. photo@newsis.com /사진= 6·3 대선을 앞두고 후보들간 공방전이 더욱 거세졌다. 21대 대선 후보 2차 TV 토론회에서다.김문수 후보는 시작부터 이재명 후보의 사법리스크와 가족사를 파고들었고 이준석 후보는 이재명 후보 정책 관련 재원 마련 방안을 집요하게 따져 물었다. 이재명 후보는 김 후보에 대해 "내란수괴 윤석열 전 대통령, 극우 세력과 단절할 생각은 없나"라고 맞받았고 이준석 후보를 향해서는 토론 태도를 지적하며 "시비를 거는 것들은 안하시면 좋겠다"고 꼬집었다.23일 서울 여의도 KBS에서 열린 토로회는 시작부터 분위기가 팽팽했다. 김문수 후보는 모두발언에서 "이제 진짜 대한민국을 만든다는 (선거공보) 플래카드가 걸려있는데 그 전에는 가짜였나"라며 "이렇게 말하는 분은 진짜 총각이냐? 가짜 총각이냐? 진짜 검사냐? 검사 사칭이냐?"라고 말했다. 이재명 후보의 과거 거짓말 논란을 겨냥한 발언이다.이준석 후보도 이재명 후보를 겨냥해 "오늘은 노무현 전 대통령 서거 16주기"라며 "자신의 사이비 호텔경제학에 의문을 제기하는 국민을 바보라 조롱하는 후보가 감히 노무현을 입에 올리는 세상에서, 진정 노무현 정신은 어디에 있는지 돌아본다"고 했다.이재명 후보는 "(노 전 대통령은) 반칙과 특권 없는 세상을 원했지만 여전히 반칙과 특권은 횡행한다. 특히 국민주권과 헌정질서를 파괴한 계엄이라는 황당한 내란 사태에 국민이 놀라고 있다"며 "국민이 주인으로 존중받고 모든 국가역량이 국민만을 위해 쓰이는 제대로 된 민주공화국, 진짜 대한민국, 저 이재명이 반드시 해내겠다"고 했다.권영국 민주노동당 후보는 이재명 후보와 마찬가지로 윤 전 불순물 및 염분 제거/소독 효과/잡내