구글 환불 [상하이=이데일리 김유성 기자] 시시진핑 중국 국가주석이 지난 5일 한중 정상회담 자리에서 언급한 ‘올바른 선택’과 관련해 강유정 청와대 대변인은 “한국과 중국은 떨어질 수 없는 이웃으로 관계를 관리해 나가자는 취지로 이해해달라”고 말했다. 중국과 미국, 중국과 일본 등 양자 관계 속에서 한국이 선택을 해야 한다는 식의 해석을 지양해야 한다는 의미다. 이재명 대통령과 시진핑 중국 국가주석이 5일 베이징 인민대회당에서 열린 이 대통령 공식환영식 후 정상회담을 위해 이동하고 있다. (사진=연합뉴스) 6일 강 대변인은 순방 기자단 브리핑에서 전날 있었던 ‘올바른 선택’ 발언과 관련한 질문을 받았다. 시 주석은 전날(5일) 정상회담 모두발언에서 “역사의 올바른 편에 서야 한다”고 언급한 바 있다. 강 대변인은 이어 “대통령께서는 한국과 중국은 떼려야 뗄 수 없는 이웃이며, 맞닿아 살아갈 수밖에 없는 관계라는 점을 여러 차례 강조했다”며 “‘올바른 선택’이라는 표현도 그런 맥락에서 이해해달라”고 말했다. 중국·미국, 중국·일본 관계처럼 한국이 양자택일을 해야 한다는 의미로 확대 해석하는 것은 적절하지 않다는 취지다.앞서 이재명 대통령과 시 주석은 전날 베이징에서 정상회담을 갖고 한중 관계 전면 복원의 흐름을 공고히 하는 데 공감대를 이뤘다. 양측은 양국 관계가 민생에 기여하는 방향으로 발전해야 한다는 점에도 의견을 같이했다.강 대변인은 “이번 회담에서 대통령은 협력 가능한 사안에 초점을 맞췄고, 중국 측 역시 한반도의 장기적인 평화와 안정이 한중 간의 일치된 목표라는 점을 여러 차례 언급했다”고 설명했다. 군사·안보 영역과 관련해서도 “국가와 한반도 평화 문제로 이해하면 된다”며 구체적인 새로운 구상이나 목표가 논의된 것은 아니라고 밝혔다.청와대는 시 주석이 회담과 만찬 자리에서 반복적으로 관계 개선을 비유적으로 설명한 점에도 의미를 부여했다. 강 대변인은 시 주석이 “과일은 익으면 저절로 떨어진다”, “서두르지 않는다”는 표현을 사용한 데 대해 “양국 관계 개선 역시 단계적이고 점진적인 접근이 필요하다는 뜻으로 이해하고 있다”고 말했다.청와대는 이번 방중을 계기로 한중 관계가 경쟁과 겉보기엔 건강해 보이지만, 섭취에 주의가 필요한 ‘의외의 음식들’을 살펴봤다./사진=클립아트코리아 새해가 밝으면 많은 사람들이 채소나 통곡물 등 이른바 ‘건강식’부터 찾는다. 녹차를 마시고, 케일을 챙기며, 현미와 물 섭취를 늘리는 식이다. 하지만 몸에 좋다는 이유만으로 많이 먹는 것이 항상 정답은 아니다. 일부 식품들은 과다 섭취할 경우 오히려 예상치 못한 건강 문제를 유발할 수 있다. 지난달 28일(현지 시각) 뉴욕포스트는 겉보기에 건강해 보이지만 섭취에 주의가 필요한 ‘의외의 음식’ 4가지를 소개했다. ◇말차말차는 특별히 재배·가공한 녹차 잎을 가루로 곱게 갈아 뜨거운 물에 풀어 마시는 음료다. 커피보다 다소 건강한 대안으로 여겨지며 ▲염증 감소 ▲만성 질환 위험 감소 ▲뇌 기능 향상 ▲심장 건강 증진 ▲체중 감량 효과까지 기대할 수 있다고 알려져 있다. 하지만 말차는 체내 철분 수치를 떨어뜨려 빈혈 위험을 높이고, 피로감과 무기력감을 유발할 수 있다. 철분은 폐에서 전신으로 산소를 운반하는 적혈구 내 단백질인 헤모글로빈 생성에 필수적이며, 뇌 발달과 호르몬 생성, 전반적인 세포 기능에도 중요한 미네랄이다. 문제는 말차에 함유된 탄닌 성분으로, 철분 흡수를 방해해 철분 결핍을 유발할 수 있다.물론 건강하게 마시는 방법도 있다. 비타민 C가 풍부한 음식과 함께 또는 식사 직후 말차를 마시면 철분 흡수 저해를 줄일 수 있다. 하루 한 잔 정도는 철분 수치를 관리하는 사람에게도 일반적으로 안전한 것으로 여겨진다.◇생 십자화과 채소새해가 되면 케일, 브로콜리, 양배추 같은 생채소로 식탁을 채우는 사람들이 많다. 십자화과 채소에는 비타민 C, 비타민 K, 엽산 등 필수 영양소가 풍부하다. 다만 갑상선 호르몬의 생성과 작용을 방해할 수 잇는 고이트로젠 성분이 들어 있다. 적당량 섭취할 때는 문제가 없지만, 과다 섭취하면 호르몬 생성을 억제하거나 갑상선기능저하증이 있는 환자의 증상을 악화시킬 수 있다. 또 가스 생성, 복부 팽만, 구글 환불